Хвощ полевой для похудения Полезные свойства полевого хвоща известны еще со времен Авиценны, который использовал это растение для лечения многих заболеваний, особенно, печени и желудка. А известно ли Вам, что сейчас активно используется хвощ полевой для похудения. В чем же заключаются положительные свойства этого лекарственного растения? Хвощ полевой – это природное мочегонное средство, которое успешно…
Семидневное голодание Семидневное голодание не относится к диетам, оно намного более сложно, чем однодневное и трёхдневное голодание. Семь дней без еды могут перенести не все люди, для начала стоит попробовать с однодневного и трёхдневного голодания. Отзывы всех, кто пробовал, говорят о том, что очень плохое самочувствие, головные боли, тошнота, головокружение. За семь дней вы сможете…
Несложные правила детоксикации Набрали пару лишних килограммов? Чувствуете тяжесть в желудке? Замечаете ухудшение в состоянии волос и кожи? Значит вам просто необходима детокс-диета! С ее помощью вы не только оздоровите организм в целом, но и избавитесь от скопившихся отложений, сбросите несколько килограммов ненужного вам веса. Как правило детокс-диеты длятся от 3-х до 5-ти дней. Тем…
Напитки для похудения Если вам уже удалось разобраться с системой питания для похудения, осталось придумать, чем можно подпитывать организм между приемами пищи. Помимо перекусов вам обязательно нужно пить много жидкости. Основу «жидкого» рациона составляет чистая негазированная вода. В сутки ее нужно выпивать 1, 5-2 литра, людям, подвергающим организм интенсивным физическим нагрузкам, это количество нужно увеличить….
Пить много воды для похудения Все, у кого есть проблемы с лишним весом, ищут максимально простые способы избавиться от ненавистных килограммов. И наверняка, для таких людей не является новой информация, что вода притупляет чувство голода. Отсюда делается вывод, что надо пить много воды для похудения. Попробуем разобраться, действительно ли, это так? Для этого обратимся к…
Имбирь молотый для похудения Корень имбиря, маринованный, сухой или свежий, имеет высокие целебные свойства. Он способен стабилизировать кислотность желудка и снизить уровень холестерина. Именно благодаря таким свойствам имбирь используют в любом виде для снижения веса. Несомненно, имбирь молотый для похудения гораздо проще употреблять, чем свежий. • Главное отличие: молотый корень имбиря не нужно предварительно чистить,…
«Жидкая»диета Эта суперэффективная диета пришла к нам из США, где произвела настоящий фурор. Те, кто выдерживает её хотя бы неделю, по самым скромным результатам теряют не менее 3 кг, которые потом не возвращаются! Лето – идеальное время для того, чтобы ощутить на себе её потрясающую эффективность. Ведь кроме похудения, жидкая диета отлично очищает организм, так…
Кремлевская диета Кремлевская диета – это одна из самых популярных современных диет в России. Она получила свое название из-за того, что, по слухам, с ее помощью сбрасывали лишний вес многие российские политики. Суть кремлевской диеты состоит в том, чтобы максимально уменьшить прием богатой жирами и углеводами пищи. Особенно нежелательны углеводы, ведь для их сжигания необходима…
Знаменитости выбирают зональную диету Люди часто задают мне один и тот же вопрос, и сегодня я собираюсь на него ответить. Какая самая популярная диета среди знаменитостей? Ответ – зональная диета. Такие знаменитости как Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston), Деми Мур (Demi Moore), Сандра Баллок (Sandra Bullock), Сара Джессика Паркер (Sarah Jessica Parker), Синди Кроуфорд (Cindy Crawford),…
